Glæde! Den følelse vi alle længes efter. Og ikke tror, vi er bange for.

Men måske er det den farligste følelse af dem alle. I hvert fald den mest sårbare. Fordi det gør så ondt at miste glæden, når vi endelig har mærket den. Og overgivet os til den. Kan vi lære at skrue op for glæden, på trods af sårbarhed?

Gennem indsigt i glædens natur, bagside, skygger, glasloft, øvelser og meditationer, guider jeg til mere glæde i hverdagen, i kroppen og livet.