Kære ,

Endelig! I dag lancerer jeg det første online program i en serie om grundfølelserne.

Og hvorfor ikke starte med glæde?

Følelsen vi alle længes efter men som de fleste af os er bange for, nok uden at vide det.

Og hvorfor så det? Fordi glæde er den mest sårbare af alle følelser.

Egentlig burde det være så enkelt. Men det er det ikke. Derfor et program om glæde.

Smagsprøve

Måske tænker du; hov, det er jo podcast-søndag, så hvad med en ny episode?

Det får du selvfølgelig.

I dag får du en lille smagsprøve på Skru op for Glæden. Jeg har nemlig lavet en sær-episode med uddrag fra grundbogen om glæde, som du får i modul 1 af online programmet Skru op for Glæden.

Lyt til podcasten Følsom her

eller på din foretrukne podcast-platform.

Skru op for Glæden

Det spritnye online program Skru op for Glæden er til dig, der:

• længes efter mere glæde i din hverdag

• har glemt glæden efter en længere krise eller sorg

• ikke forstår, hvorfor du ikke har mere glæde i livet, når nu alt ser godt ud

• vil udvide dit følelsesmæssige ordforråd og udvikle din følelsesmæssige kapacitet på en glædelig måde

• vil vide mere om glædens natur, sårbarheden ved glæden og følelser generelt
  
  

Du får 4 moduler:

1. Glæde - grundbog som e-bog og lydbog samt øvelser, refleksionsark og en guidet meditation

2. Glædes venner - e-bog og lydbog samt øvelser og refleksionsark

3. Glasloftet - mini e-bog, audio-filer, refleksionsark og vigtigst af alt: den guidede meditation som med lidt gentagelse vil løfte dit gladesglasloft markant.

4. Momentum - et modul, der understøtter dit arbejde i de første tre moduler.

Udvid dit ordforråd og få et mere nuanceret forhold til din egen glæde

Skru op for Glæden er første del i en serie af online programmer om grundfølelserne. De udgives som en del af podcasten Føsloms mission om at give os den emotionstræning, de færreste af os voksede op med, men som er helt essentiel, hvis vi vil have en nær relation til både os selv og ikke mindst andre. 

Gennem et udvidet og dermed mere nuanceret ordforråd for flere følelser samt følelsernes anatomi og et omfattende øvelseskatalog samt bevidsthedsskabende træning og teori, skaber vi dybere og mere meningsgivende relationer med plads til os selv, den anden og sårbarheden.

Læs alt om Skru op for Glæden her

Frem til på søndag får du hele 30% i premiere-rabat og betaler kr. 980,- for hele programmet, som er dit til evigt eje.

Det er også muligt at betale i 3 rater.

Køb din adgang lige her og vær i gang om 5 minutter

Kærligst,