From: Lykke Rix <mail@lykkerix.dk>
Subject: Den ene påmindelse, jeg gerne vil huskes for...

- og som gruppen og udvikling i grupper på fineste vis lærer os.

Den ene påmindelse, jeg gerne vil huskes for...

 

Kære Læser,

Mange af mine klienter er skuffede over, at jeg ikke længere tilbyder individuelle sessioner. De har ikke lyst til at dele i en gruppe, skriver de til mig. Det er for privat.

For mig er det netop argumentet. Så meget af det, vi skammer os over, er faktisk det, der gør os til dem, vi er. Det eneste der heler den skam, er at opleve på - og ikke mindst i - egen krop, at vi ikke bliver afvist i fællesskabet, men derimod holdt, støttet og løftet, når vi deler i gruppen. 

Jeg tror på, at det netop er det, der heler vores sår og gør, at vi tør skrælle endnu et skjold og en facade af og være lidt mere af den, vi er. Og altid har været. 

Jeg har set, hørt og mærket det ske i gruppen. Tiden står stille i det øjeblik. Som om kærligheden stopper op og bare venter på, at vi forstår, at vi ikke er alene. 

Det er netop derfor, jeg laver grupper (og også har lavet en Gruppe Facilitator Uddannelse).

Hvis jeg kun må efterlade denne verden med én påmindelse, når jeg ikke er her mere, skal det være denne;

"Du er ikke alene"

Måske er det også den sandhed, jeg selv har brug for at blive mindet om.  

Det er netop den konsekvens, som knuser mit hjerte, når jeg ser på vores samfund og verden, som i præstationens navn ikke bare individualiserer os, men fremmedgør os for hinanden (og os selv). At ensomheden er prisen.

At vi tror, at vi er den eneste, der tænker, føler og oplever netop det, der sker på vores inderside. 

Det er du ikke. Du er så langt fra alene. 

Derfor mødes vi en gruppe. Derfor skaber jeg fællesskaber. Fordi du ikke er alene.

Fordi den påmindelse blødgør os, der hvor vi er blevet hårde.

Fordi den påmindelse holder os, når vi falder.

Fordi den påmindelse løfter os, så vi finder modet til at være den, vi er. 

Store ord. 

Men det er heller ikke småting, der sker i den gruppe. 

Dit virkelighedslaboratorium

Vi mødes én gang om måneden over et halvt år, og derfor kan du faktisk nå at ændre dit liv.

Forandring kan og vil ske.

Sikkert ikke sådan, som du forestiller dig den (det er ikke sket endnu). Men på den måde, som opdagelsen af dine mønstre og mere af dig selv, naturligt fører til. 

Det du tror, ikke kan tåle andres ører end coachens, er netop det, der heles af at blive delt i det trygge rum, som gruppen skaber.  

Gruppen bliver dit virkelighedslaboratorium. 

Alt hvad jeg har lært, indset og forstået om mig selv, har jeg skulle genlære - og ikke mindst øve mig på - i relationen. Det er ikke nok, at jeg forstår, hvorfor mine mønstre er dem, de er.

Jeg skal også omsætte det til handling og eftersom ingen af os bor på en øde ø, er det netop i relationen, at vi får noget på spil. 

Det er den sårbarhed vi automatisk træner i gruppen. Du får indsigt og øvelse på én gang. 

Og husk også, at du faktisk får en indledende individuel coaching-session, når du tilmelder dig gruppen.

Der starter vi, så du lærer mig at kende og jeg dig, for så ved jeg også, at jeg kan passe på dig, når vi mødes i gruppen.
 

Det er et udviklingsforløb. Ikke terapi

Og lad mig så lige tilføje:

Coaching-gruppen er ikke terapi. Vi arbejder ikke med traumer og dermed heller ikke med dyb skam. For der er selvfølgelig emner og oplevelser der skal deles i et rum med kun to mennesker.

I min optik er den ene af de to en terapeut. Og der er dermed tale om et terapeutisk forløb. Det er ikke det coaching-gruppen er. Det er et udviklingsforløb.

Og ja, vi afdækker dine mønstre, men vi går ikke tilbage i din fortid for at finde kilden.

(Det kan jeg varmt anbefale, at du gør. Det har jeg selv haft overvældende stor glæde af, også selv om det er svært og hårdt, når man først får fat.)

Jeg er ikke uddannet terapeut. 

Jeg er Gruppe Facilitator. Det er det, min indre ild brænder for. Det er gruppen som accelerator af den enkeltes udviking, jeg er optaget af.

For det er hvad gruppen kan. Tilbyde både indsigten, støtten og øvelsen på én gang. Derfor accelerer gruppen din personlige udviklingsproces. 

 

Jeg har to pladser tilbage i dette års coaching-gruppe. Du kan læse alle detaljer her. 

Klik her, hvis én af de to pladser skal være din.

Tilmeldingen lukker om en uge. Skriv endelig til mig, hvis du har spørgsmål. 

Med kærlig påmindelse om, at du ikke er alene, ønsker jeg dig en smuk søndag.

 


P.S. Datoerne for den næste uddannelsen til Gruppe Facilitator er netop offentliggjort. Der er store bonus’er til de første tilmeldte. Er du ikke allerede tilmeldt Gruppe Facilitators nyhedsbrev, så gør det her, så du kan få besked om bonuser og få mere at vide om den intense udviklingsproces, som denne uddannelse også er.
 

Du kan tilmelde dig Gruppe Facilitator nyhedsbrevet med et enkelt klik her