De fleste af øvelserne i øvelseskataloget er så enkle,
at du måske kan have svært ved at tro, at de kan have en effekt.

Men det er netop enkeltheden, der er afgørende.
Og så selvfølgelig preframing af øvelsen.

For i gruppefacilitering handler det ikke om øvelsen, men om det, øvelsen gør ved menneskerne.

Det handler altid om menneskerne og øvelserne er kun til for at kunne opdage et nyt perspektiv på sig selv eller andre. Eller for at skrælle endnu et lag af.

Øvelser er til for at vi kan opleve med kroppen og i relationerne (også den til dig selv), det som måske nok bliver sagt, men som altid, altid får en anden værdi, når vi mærker det.

Derudover skaber øvelser en fælles oplevelse og dermed et fælles udgangspunkt, således at det ikke kun er facilitator, der sidder med viden. Det er en fælles oplevelse.

Netop det at facilitator er klogest hører til i det gamle paradigme. Der er ikke tale om underviser og elever, men om facilitator og deltagere.

Og øvelserne gør netop det, gør deltagerne til aktivt deltagende.

Det gør forskellen. Det skaber indsigten. Det skaber resonans.

44 øvelser i øvelseskataloget

Med i start-pakken “Sådan kommer du i gang med at facilitere grupper” får du et øvelseskatalog. Det tilbyder øvelser til alle dele af TUF (den overordnede struktur, som al facilitering bør bygges op om). Faktisk er der mere end 44 øvelser, fordi mange af dem kan varieres.

Du kan også sagtens google øvelser. Der er uendeligt mange af dem på nettet. Og de er gode.

Men. Det du sjældent kan google dig til, er det vigtigste.

Nemlig rammesætningen. Eller preframing, som du har hørt mig tale om uendeligt mange gange.

For det der altid afgør, om vi lykkes med en øvelse, er ikke øvelsen selv, men hvordan vi får den rammesat.

Jeg siger det igen - preframing er nøglen

Preframing er et ord du vil høre om og om igen i forløbet “Sådan kommer du i gang med at facilitere grupper”

Fordi det er afgørende.

I øvelseskataloget er der selvfølgelig en preframe til hver eneste øvelse. Og en deframe (altså hvordan du kan trække indsigt, oplevelse og læring ud af øvelsen).

Så du er klædt ordentlig på til at få din egen erfaring med øvelsen - og dermed kan lave din egen preframe.

Men indtil da hjælper jeg dig.

For alle øvelser i kataloget er gennemtestet - og fejlet med - derfor er prerframen grundig og dermed tryg.

For både dig og dine deltagere i gruppen.

Preframing er nemlig ikke en statisk størrelse. For hver gang du laver øvelserne, vil de erfaringer du gør dig, hjælpe dig til at lave en endnu skarpere preframe.

Indtil da låner du af mine erfaringer. Og ikke mindst fejltagelser.

For når vi ikke husker at preframe, eller glemmer noget i preframen, ved vi det ofte med det samme.

Så de preframes du får, er også nedskrevet på baggrund af de smuttere og fejl, jeg har begået.

Her er én af mine favorit-øvelser

Denne øvelse kan det hele. Den kan både skabe tryghed, udvikling og forankring (det er i korte træk TUF, strukturen vi bygger alt op omkring).

Den kan både indlede, udvikle og afrunde.

Zenrunderne er en enkel øvelse, der alt efter preframe - og de sætninger, du giver deltagerne, både kan bruges til opvarmning og forventningsafstemning, men som også kan bruges til at komme dybere i et emne og skrælle lagene af.

Jeg bruger den alligevel oftest som forankringsøvelse til at samle op på læring og indsigt.

Jeg holder af zenrunderne, fordi der så hurtigt skabes fællesskab og resonans mellem deltagerne.

Fordi det skabes imellem deltagerne og kun faciliteret af mig gennem preframing. De skaber altså deres eget rum.

Det er måske ét af de steder, som ikke er faciliteret, hvor der hurtigst skabes spejling, genkendelse og fællesskab.

Du finder den fulde gennemgang af øvelsen - direkte fra øvelseskataloget - ved at downloade PDF nedenfor.

Sidste chance for bonus på søndag

Vil du have den fulde pakke, så se her, hvad du får:

• hele øvelseskataloget med udførlige preframes

• struktruen der bliver din rygrad i al facilitering (TUF)

• en grundig indføring i preframing for gruppefacilitatorer (som ikke er det samme, som når du eksempelvis coacher)

• indføring i - og udførlig spørgeguide til - deframing af al proces - og øvelser.

Vedhæftet finder du også indholdsfortegnelsen over alle øvelserne. Blot så du kan se, hvad du får i øvelseskataloget.

Du får det - og så meget mere værdifuldt indhold - i den komplette startpakke “Sådan kommer du i gang med at facilitere grupper”(og møder og processer på arbejdspladsen, der rent faktisk involverer og skaber resultater).

Ja-tak, jeg vil i gang med at facilitere grupper

Husk, sidste chance for bonus, hvor jeg hjælper dig med at udvikle dit manuskript, altså et forløb, uanset om du er leder, coach eller terapeut, er på søndag. Og du har adgang til al bonus-materialet med det samme.

Kærligst,