Kære ,

Du skal slet ikke læse dette nyhedsbrev! I dag skal du nemlig lytte.

For nu er den her. Endelig.

Følsom.

Min helt egen podcast. Udviklet, produceret og leveret af mig. På eget udstyr og hjemme ved mac'en. Med Charlotte Heje Haases gennemførte podcast-kursus som støtte og guide hele vejen igennem.

Lyt til traileren her:

Podcasten har været længe undervejs. Sådan er det med alt, hvad der er vigtigt for mig. Det kræver bare mere. Ikke i indsats. Men i mod. 

Og jeg har mange gange mindet mig om én af mine yndlingsforfattere Steven Pressfields ord: jo vigtigere det er, jo mere modstand. 

Så derfor har jeg fortsat. Og begyndt forfra. Om og om igen. 

Nu er den her. Og jeg er ikke tilfreds. Men ved også, at jeg gemmer mig bag perfektionismen. Bruger den som verdens dårligste undskyldning. Men da jeg underviste i facilitering den anden dag, hørte jeg mig selv sige, at det er bedre at sende noget "godt" ud i verden, end at have noget "perfekt" hjemme i skuffen. Jeg så de griflede den ned alle sammen i deres notesbog. Og jeg forstod, at jeg havde sagt noget, der var vigtigt. Også for mig selv. 

For det er i mødet med andre, at vores skabelser får mening og betydning. 

Og hvad er egentlig perfekt? Jeg ved det ikke. Jeg har haft undskyldinger som manglende studielyd og en særlig form, jeg skulle regne ud på forhånd. 

Men nu er den ude. Første afsnit præsenterer blot podcasten. 

Hvad kommer Følsom til at handle om?

Hvorfor synes jeg det er en vigtig pdcast?

Og hvordan gør vi så. Med det der følsom.

I slutningen af podcasten kommer jeg også med en udfordring, som helt sikkert vil fremkalde noget hos dig, hvis du prøver det af i praksis.

Stukturen, som jeg også fortæller mere om i første podcast-afsnit, er en episode om ugen i 4 forskellige kategorier:

• En personlig fortælling om Følsom
• Et brevkasse-svar til ét af de mange spørgsmål, som I har sendt (tusind tak, det er meget rørende - og svært at svare enkelt på)
• Et interview med en person, som har noget på hjerte om det at være følsom.
• Et input eller en inspiration, hvor jeg underviser i et "værktøj", som kan kobles til det følsomme.

Du behøver ikke lytte hver uge. Måske får du en favorit-kategori, og så lytter du blot til én episode om måneden.

Jeg håber, du har lyst til at lytte med. Jeg modtager feedback, input og ønsker med kyshånd. Og selvfølgelig også spørgsmål til brevkassen. På mail@lykkerix.dk.

Det kunne jo være at første afsnit affødte et spørgsmål til din personlige proces.

Ikke flere bogstaver. Nu over til det talte ord. Over and out.

Spotify

Stitcher (Android)

(Linket virker, men Stitcher havde endnu ikke hentet episoderne, da jeg testede).

Itunes

Du kan altid lyttte her: 

Følsom på lykkerix.dk

Kærligst,