Kære Læser,
Sommerudsalget er startet. Denne sommer giver jeg dig muligheden for at drage ud på en indre sommerrejse og dedikere din tid til dit hjerte. Og det er ikke det hele. Du må dele rejsen med en ven, kollega eller et familiemedlem helt uden ekstraomkostninger. Det eneste du/I skal gøre er at udfylde makkerkonktrakten, som er vedhæftet denne mail og sende den til mig. Så modtager du et link med en gratis adgang til sommerprogrammet Hjertebanken Summer Intensive.
Hvorfor nu det?
Fordi så mange af os går rundt og tror, at vi skal klare det hele selv, og at ingen andre har den samme udfordring som os. Med andre ord; vi føler os alene.
Jeg var til barnedåb i lørdags og henover smørrebrødet kom vi til at tale om at føle sig alene. Alene med sin fejl. Med sin frygt. Alene om at have det sådan. Det er sådan skam opstår. Når vi gemmer det væk, som vi tror, at verden ikke vil se. Sådan fodrer vi aleneheden, og deri trives skammen aller bedst.
Én til barnedåben var nyuddannet læge og fortalte, at hun havde henvendt sig til sin fagforening for at få hjælp, fordi hun oplevede voldsomme reaktioner, når hun var under pres. Svaret hun fik var: "Sådan har I det alle sammen. Det er du bestemt ikke alene om". I det øjeblik hun blev genkendt og forstod, at hun ikke var "forkert" eller "anderledes" end de andre, forsvandt reaktionen. Hun bliver stadig nervøs, men det er ikke nær den voldsomme - og skamfulde - oplevelse, som det havde været, før hun sagde det højt.
Derefter gik dialogen mod løsningen: Hvem tager det første skridt? Hvem tør være den første til at lade facaden falde og ikke kun fortælle om alt det, der ser godt ud udefra? Hvem tør være den første til at vælge sårbarheden og vise hele paletten? Tænk hvor frie vi ville kunne føles os. Og ikke mindst; tænk hvor befriende det ville være ikke at skulle gemme sig bag resultater, skjold og præstationer, men bare at kunne være hel. Sammen med andre mennesker.
Måske tør du? 
Jeg kender godt facaden. Men noget jeg kender mindst lige så godt er længslen efter samhørighed. Og når de to kombineres, ender jeg med at komme til at føle mig alene. Siger jeg det ikke højt, vinder skammen og det fordobler følelsen af aleneheden.
Jeg tager livtag med aleneheden i øjeblikket. For den har været en følgesvend på så mange måder i mit liv. Som ung pige, da jeg troede, jeg var den eneste, der havde det, som jeg havde det og forvekslede anerkendelse for samhørighed, og derfor blot præsterede lidt mere, når jeg længtes efter at høre sammen med andre.
Da jeg blev skilt, skulle jeg gå min hidtil sværeste runde med aleneheden, fordi jeg sådan skammede mig over ikke at kunne passe på min familie. Og så er der selvfølgelig også den alenehed, som melder sig, fordi mennesket er et flokdyr og har et grundlæggende behov for samhørighed, som slet ikke opfyldes i den individualiserede og præstationsorienterede verden, som de fleste af os kalder vores hverdag.
Men samhørighed og følelsen af både at blive set af et andet menneske og holdt og støttet af andre bliver desto større, når de ydre krav vokser. Samhørighed er antidoten. Det er jordforbindelsen. Men relationer er i bund og grund langt sværere og kræver meget mere af os end præstationen, og derfor kommer vi så nemt til at vælge de ydre resultater og flygte fra eller lægge låg på behovet for samhørighed og kærlighed.
Fordi jeg opdagede, at sårbarhed var nøglen. Den kunne tage kampen op med aleneheden. Ved at holde op med at kæmpe og i stedet lade paraderne falde. Når vi åbner op til andre mennesker og viser det, vi tror, vi skal gemme, heler det skammen, og pludselig føles det igen som om, vi hører til. Hører sammen med andre. Vi sætter stikket i til kærligheden. Og dermed hjertet.
Derfor vil jeg ikke blot give dig muligheden, men faktisk opfordre dig til at begive dig ud på den indre sommerrejse sammen med en anden.
Simpelthen fordi vi ofte kommer til at gøre det sværere for os selv, end det behøver at være. Hvorfor ikke få dig en rejsekammerat på din indre rejse? Jeg garanterer, at det bliver meget lettere at holde momentum. Desuden forankrer indsigter sig på en helt anden måde, når de deles med en anden. Og måske er den største gave af dem alle, at når I skal arbejde med hjertet, kommer I til at vise Jer for et andet menneske uden filter. Det er samhørighed i sin reneste form.
Lad mig opsummere tilbuddet: Du sparer kr. 2.000,- og betaler altså kun kr. 700,- for en hel sommers indre rejse længere ind i hjertet og tættere på dig selv.
Om du deler omkostningerne eller forærer programmet til én, du gerne vil støtte og have støtte fra, bestemmer du selv.
Når du har købt din adgang til Hjertebanken Summer Intensive udfylder du blot vedhæftede PDF og sender til julie@lykkerix.dk, så modtager du et link med gratis adgang til din makker.
Må du finde modet til at vise hele dig. Hvad end det er i forbindelse med Hjertebanken Summer Intensive eller fordi du beslutter dig for at ville samhørighed, også når det er sårbart.
Kærligst,
